ALIMENTE BOGATE IN PROTEINE

iunie 15th, 2018

Proteinele sprijina eliberarea treptata a carbohidratiilor in sange, ceea ce impiedica cresterea glicemiei si implicit, depunerea grasimilor. Este indicat sa consumati alimente cu un continut cat de mare de proteine.

Iaurtul grecesc are 10 g proteina la 100 grame iar datorita consistentei sale il puteti folosi si in loc de smantana sau maioneza. Iaurtul grecesc simplu este mult mai indicat decat cel cu diferite arome de fructe deoarece contine mai putin zahar. O salata cu pui si iaurt grecesc reprezinta o masa sanatoasa pe care ar trebui sa o incercati cat de curand.

Branza proaspata de vaci  are 13 g proteina la 100 grame si este saraca in grasimi. De asemenea, contine si bacterii benefice ce ajuta la absorbtia nutrientilor necesari organismului. Cartofii la cuptor asezonati cu ierburi aromate si branza de vaci este un meniu delicios si sanatos, in acelasi timp.

Laptele are 8 g proteina la o cana, ceea ce inseamna ca 1 litru de lapte are in jur de 30 g proteine si contine cei 9 aminoacizi esentiali pentru dezvoltarea masei musculare.

Aplicatiile mobile si site-urile de matrimoniale te ajuta sa iti gasesti jumatatea

iunie 9th, 2018

A avea curajul sa incepi sa cauti o partenera de viata nu este suficient pentru a putea initia o relatie de durata. Iti trebuie si putina ambitie, rabdare, atentie, perserverenta. Gasirea unei partenere este cu atat mai dificila cu cat oamenii sunt diferiti, isi exprima emotiile in mod diferit, au anumite preconceptii care nu prea se pot modifica de la o zi la alta. Intr-o epoca moderna in care totul se desfasoara pe repede inainte si cautarea si gasirea partenerei ideale se incadreaza in acest trend. Ne dorim sa intalnim iubirea adevarata cat mai rapid, pana la o anumita varsta, nu mai avem rabdare de intalniri si de tatonari, totul trebuie sa fie cat mai usor de inteles si de pus in practica.

 

Internetul a rezolvat in parte problema cu rapiditatea si le-a oferit celor care sunt in cautare de femei singure din Bistrita Nasaud sau din alte zone ale tarii instrumente complexe si foarte simplu de folosit. Sa ne gandim doar la aplicatiile pentru mobil cu zeci si sute de profiluri, cu baze de date cu femei singure din Bistrita Nasaud – anunturi matrimoniale. Tot ce ofera ele este completat de variantele online, de site-uri bine puse la punct cu Chat, SMS-uri gratuite, interfata user friendly si foarte multe functionalitati moderne numai bune pentru a gasi femei singure din Bistrita Nasaud.

 

Important este ca ambele variante sa fie combinate, ceea ce ofera aplicatiile dedicate cu profiluri de femei singure din Bistrita Nasaud – anunturi matrimoniale este in primul rand mobilitate, insa site-urile vin cu functii speciale si cautari mai rapide. Site-urile de matrimoniale s-au dezvoltat asa de mult in ultima perioada incat putem chiar sa facem schimb de fotografii cu persoanele cu care discutam, le putem afla rapid si datele de contact si putem stabili intalniri in offline foarte simplu. Si in aplicatii, si pe site-uri toate postarile sunt verificate, mediul in care se desfasoara cautarile si discutiile este unul securizat, echipele din departamentul de suport fac tot posibilul ca experienta sa fie una cat mai buna pentru toti utilizatorii. Asa ai sanse sa gasesti rapid iubirea, poti lega prietenii si relatii serioase foarte usor, comunicarea e mediata de instrumente moderne si e foarte buna indiferent de situatie.

Inghetata de lux

mai 25th, 2018

Sundae cu inghetata si ciocolata inghetata. Pretul 25.000 dolari.

 

Daca v-ati minunat de desertul Golden Opulence Sundae care a si intrat in Cartea Recordurilor, exista un al doilea desert si mai scump numit Frrrozen Haute Chocolate Ice Cream Sundae, pe care il puteti cumpara pentru un pret „modic”, 25.000 de dolari. Desertul nu e doar o inghetata, are aur de 23 de karate, arata foarte bine, totul e natural si gustul e desavarsit. Desertul se serveste intr-o cupa cu o coroana de aur, o bratara de 18 karate aur si diamante, o lingura de aur.

 

Toate se comanda in avans si sunt unicat. Trufele sunt aduse din Franta, cacaoa e adusa din mai multe colturi ale lumii. Aurul e adus din Elvetia, asa ca dureaza ceva pana ajunge si e folosit. Desi se asteapta ceva, e bine sa nu va grabiti pentru a avea mereu un desert cu adevarat special.

Mutatul e mai usor daca apelezi la sacii de vidat haine

mai 16th, 2018

In viata e important sa poti face pasul cel mare daca simti ca a venit momentul. Daca nu te mai simti legat de un loc si vrei sa te muti in alta locuinta o poti face foarte simplu. Inainte de a te muta trebuie sa incepi sa strangi tot ce ai, sa desfaci mobila, sa fii pregatit pentru transportul unor cantitati mari de lucruri si chiar haine. Cum preturile pentru transport sunt destul de mari si fiecare drum costa ar fi bine sa gasesti solutii ingenioase pentru reducerea volumului transportat.

 

Pe de o parte tot ce e mobila demontabila trebuie demontata rapid si ambalata corespunzator, toate obiectele care se pot ambala in cutii trebuie sortate si aranjate ca sa ocupe loc cat mai putin. Pe de alta parte, la capitolul haine volumul poate fi redus semnificativ, chiar si cu 75% cu ajutorul unor saci de vidat de calitate. Transparenti sau colorati, parfumati sau simpli, sacii de vidat se pot dovedi foarte utili mai ales atunci cand vrei sa stii unde sunt toate hainele pentru a le putea rearanja pe rafturi in noua locuinta. Sacii vidati se pot refolosi, sunt realizati din materiale rezistente si de buna calitate, nu permit prafului, insectelor, umezelii, murdariei, mirosurilor neplacute sa vina in contact cu hainele.

 

In cazul mutatului acesti saci de vidat haine isi dovedesc eficienta atunci cand spatiul din masinile de transportat nu este prea mare si cand hainele ar ocupa prea mult loc in spatele lor. Cu noile tipuri de saci de vidat mutarea este mai simpla, se pot organiza si depozita chiar si obiecte, cu mentiunea ca nu trebuie sa fie ascutite pentru a nu strica sacii. Dupa ce ai ajuns la noua locuinta in functie de ce ai pus in saci de vidat haine poti sa gasesti imediat ce ai nevoie pentru ca sunt transparenti. Sacii nu se deterioreaza dupa mai multe vidari succesive si pot avea marimi diferite in functie de ceea ce ai nevoie sa depozitezi in ei.

Hotelurile monstruoase de la Mecca, Arabia Saudita

mai 13th, 2018

In ultimii ani Arabia Saudita a transformat un oras vechi, Mecca, intr-un fel de Las Vegas al Orientului Mijlociu. Culmea acestei schimbari va fi Abraj Kudai. Hotelul de cinci stele va trona peste tot orasul, marimea sa e enorma si seamana cu un stat pe verticala, unde fiecare cetatean va fi milionar.

 

Cu 45 de etaje, un dom islamic la etajele superioare, urias si el, locuri speciale de aterizare pentru elicoptere pe acoperit. Familia regala va avea rezervate cinci etaje, in toata cladirea ramasa vor fi peste 10.000 de dormitoare si peste 70 de restaurante cu staif. La parter va fi un mall urias, centru de conferinte, ballroom-uri superbe.

 

Costurile constructiei hotelului mamut vor fi in total de 2.3 miliarde de euro. Hotelul se deschide in 2017, insa paleste in fata altor proiecte gigantice din aceeasi zona. In vestul orasului exista mai multe hoteluri mamut care vor putea gazdui peste 100.000 de turisti, Marea Moschee fiind transformata si ea ca sa gazduiasca peste sapte milioane de oameni odata.